Friluftstips!

Vi har många roliga och praktiska tips för livet i skog och mark! Ta en titt på dem!

 Utrustning     Fiske     Allemansrätten     Friluftsrecept

TUNNBRÖD
Det här behövs till 25 kakor:
6 dl rågskikt, 330 gr
8 dl vetemjöl, 480 gr
2 tsk hjortronsalt
1 dl socker
1/2 tsk salt
5 dl filmjölk
Gör så här:
Blanda de torra ingredienserna. Rör i filen och knåda till en smidig deg. Dela degen i ca 25 bitar som du kavlar ut med "kavel" dim. ca 20-25 cm. Grädda sedan brödkakorna på medelvarm stekhäll tills det blir små bubblor på ovansidan av brödkakan och undersidan börjar att få färg. Lägg sedan kakorna på varann i en handduk så de håller sig mjuka.



HAVREGRYNSPLÄTT
överbliven gröt, 6 portioner
Ägg 1 st
Mjöl 275 gr
Socker 20 gr
Salt
Gör så här:
Ett annat sätt att ta vara på överbliven gröt. Rör ut gröten med ägg, mjöl, socker och salt. Smörj pannan med margarin och grädda pannkakan över falnande eld.


OSTMAKARONER
18dl Makaroner
400 g Torkad svamp
3 st Gula lökar
5 st Torkade tomater
2 st Bitar ädelost
Vitlök
2 dl Mjölk
Gör så här:
Koka makaronerna enligt förpackningen. Hacka och fräs löken. Slå på ca 5 dl vatten och värm lite. Lägg i svampen och tomaterna och låt svälla. Tillsätt 2 dl mjölk, smula i osten och krydda med peppar och salt. Värm upp så att osten smälter och blanda sedan med makaronerna.
GRYTBRÖD
6 dl vetemjöl
3 tsk bakpulver
1 tsk socker
1 tsk salt
2 msk smör
2 dl mjölk
2 dl vatten
Gör så här:
Blanda ihop i gryta och grädda (i grytan) ca 1/2 timme i glöden



BROCCOLI SPECIAL

1 påse broccoliblandning
1/2 l grönsaksbuljong
Mjöl 275 gr
2 tsk vetemjöl
1 dl mjölk

Gör så här:
Koka upp buljongen och tillsätt broccoliblandningen. Låt småkoka i 10 min. Mixa därefter grönsakerna eller sila och passera. Häll ihop grönsaker och buljong, koka upp, rör ned redningen (mjölk och mjöl som skakats) i en fin stråle, vispa och låt koka någon minut. Klart.


PANNBRÖD
3 liter Mjöl (vete, råg, graham)
2 pkt Jäst
3 msk Smör
3 tsk Salt
½ pkt Brödkryddor
Vitlökspulver
Gör så här:
Värm vattnet fingervarmt. Blanda jäst, mjöl, salt, smör och kryddor och rör ner i 1 l vattnet. Använd minst 1/3 vetemjöl och spara lite mjöl till utbakningen. Arbeta ihop degen och jäs (degen inte du) på varm plats i minst 30 min. Dela degen och platta ut tunt. Tillsätt mjöl efter behov. Grädda i o mjölad stekpanna. Tillsätt lagom mängd brödtillbehör. (Mjöl: 3 liter = 1,8 kg)